Vitamina E naturala cu seleniu

59,00 RON cu TVA

Vitamina E naturala cu seleniu

Vitamina E cu seleniu, 400 UI, 50 mcg, 100 gelule

Vitamina E (Alfa Tocoferol)  400 UI, Seleniu (Drojdie de Seleniu - produs organic) 50 mcg,  100 gelule

Atat vitamina E cat si seleniul au proprietati antioxidante, protejand organismul de boli degenerative si imbatranire prematura.

Previn cancerul, bolile de inima, bolile degenerative ale sistemului nervos, protejeaza ficatul, sunt benefice pentru prostata si in tratamentul artritei.

Sunt utile in functionarea normala a glandei tiroide si mentinerea pielii sanatoase.

Datorita agriculturii intensive, alimentele sunt foarte sarace in minerale importante cum este seleniul, magneziul si zincul, ceea ce explica epidemia de boli grave cu care omenirea se confrunta astazi in ciuda avansului tehnologic.

O suplimentare in aceste minerale este importanta pentru o sanatate buna.

Despre vitamina E

Este imposibil sa ne protejam impotriva cancerului, bolilor de inima si sa ne mentinem sistemul imunitar sanatos doar cu vitamina E pe care o luma din alimente, spun cercetatorii.

Dupa parerea acestora, vitamina E este pe primul loc in lupta impotriva bolilor si a imbatranirii si nu putem sa ignoram efectele binefacatoare ale suplimentilor cu aceasta vitamina asupra organismului.

Numeroase studii efectuate in ultimii ani combat ideea ca organismul isi poate lua toate elementele nutritive de care nevoie doar din alimente.

Iata cateva din beneficiile extraordinare ale vitaminei E pentru sanatate:

Protejeaza arterele

Una din cele mai grave boli este ateroscleroza care se manifesta prin rigidizarea arterelor (fenomen care evolueaza treptat inca din tinerete) si blocarea acestora.

Aceasta boala este cauzata in principal de formarea placilor de aterom in urma oxidarii colesterolului daunator (LDL). Mai sunt implicati si alti factori cum ar fi nivelul crescut de homocisteina (care se poate regla eficient cu acid folic si vitamina B6) si rezistenta la insulina.

Oxidarea colesterolului LDL are loc sub actiunea radicalilor liberi. Daca aceasta oxidare nu s-ar produce, arterele ar fi ferite de depuneri pe peretii acestora deci de blocaj ca urmatoare etapa.

Vitamia E are capacitatea de a patrunde in moleculele de colesterol impiedecand oxidarea acestora, deci practic prevenind ateroscleroza cu consecintele grave care survin. In acest context, studii recente, printre care unul efectuat la Universitatea din Texas, au confirmat faptul ca o doza zilnica de 800 UI de vitamina E pe o perioada de 3 luni, a redus oxidarea colesterolului cu cel putin 40%.

Cercetatorii au conclus ca vitamina E constituie cel mai puternic antioxidant al colesterolului si ca este necesara o doza de minimum 400 UI zilnic pentru a preveni acest proces de oxidare.

Aceasta vitamina, nu numai ca previne ateroscleroza, dar opreste evolutia acesteia si chiar o face sa regreseze.

Cercetatorii de la Universitatea de Sud din California au descoperit ca vitamina E poate face reversibil procesul de formare a placilor de aterom.
Acestia au constatat o diminuare a placilor de aterom la bolnavii care au luat cel putin 100 UI de vitamina E comparativ cu cei ce nu au luat aceasta vitamina.

Protejeaza impotriva atacului de cord

Studiile conclud ca vitamina E poate reduce spectaculos aparitia bolilor de inima. Astfel, in urma unui studiu pe 87000 de femei si
40000 de barbati, cercetatorii de la Harvard au constatat ca, aceasta vitamina in doze de 100 UI, a redus cu aproximativ 41% bolile de inima grave si cu 29% atacurile cerebrale.

Cercetatorii spun ca efectele vitaminei E se resimt in timp, aceasta trebuind administrata cel putin doi ani pentru a beneficia de protectia impotriva infarctului.

Un studiu efectuat de Organizatia Mondiala a Sanatatii asupra barbatilor din 16 orase europene a relevat ca beneficiile vitaminei E sunt mai importante decat scaderea colesterolului: un nivel ridicat de vitamina E in sange poate preveni mai bine infarctul decat un nivel scazut de colesterol LDL.

Imbunatateste functiile sistemului imunitar

Rezistenta la infectii la persoanele in varsta poate creste cu 10 pana la 50 % in doar 3 luni luand doze de 400 pana la 800 UI de vitamina E, au constatat oamenii de stiinta de la Universitatea Tufts. Vitamina E protejeaza grasimile din membrana celulelor
impotriva oxidarii, aceste grasimi fiind extrem de vulnerabile la actiunea radicalilor liberi.

Protejeaza impotriva cancerului

In urma unui stiudiu finlandez, s-a constatat ca un nivel scazut de vitamina E in sange creste cu 50% probabilitatea de a ne imbolnavi de cancer, aceasta inhiband formarea celulelor canceroase si crescand imunitatea, respectiv rezistenta la boli.

Reduce simptomele artritei

In cateva studii, doze mari de 1200 mg pe zi au avut efectele unui medicament antiinflamator, reducand inflamatia, durerea si rigiditatea la nivelul articulatiilor.

Intarzie aparitia cataractei

Dupa vitamina C, vitamina E este si ea capabila sa reduca riscul cataractei cu cel putin 50% si sa previna alte boli degenerative ale ochiului.

Intarzie bolile nervoase

Odata cu imbatranirea, distrugerile provocate de catre radicalii liberi asupra celulelor produc o substanta numita lipofuscina (pigmentul imbatranirii).

In urma unor studii, s-a constatat scaderea acestei substante la pacienti in varsta care au luat vitamina E, precum si o imbunatatire a circulatiei sangelui la nivelul creierului.

Vitamina E poate intarzia aparitia bolii Alzheimer.

Cum actioneaza vitamina E

Vitamina E este un antioxidant puternic solubil in grasimi, in consecinta are capacitatea de actiune la nivelul celulelor cu continut mare in grasimi cum sunt cele din creier si sistemul imunitar.

Raza de actiune a vitaminei E include si arterele care sunt vulnerabile la grasimi, aceasta vitamina actionand direct asupra colesterolului prin blocarea procesului de oxidare.

Vitamina E se regaseste in uleiuri (soia, floarea soarelui, porumb), nuci, seminte, cereale integrale, germeni de grau.
Pentru a obtine 400 UI de vitamina E, doza dintr-o capsula, ar trebui sa bem 2 litri de ulei sau sa mancam cel putin 1 kg de germeni de grau, spune dr Alan Chait de la Universitatea din Washington.

Pe de alta parte, specialistii avertizeaza asupra uleiurilor de sofran, porumb si floarea soarelui, care sunt extrem de vulnerabile la oxidare, deoarece oxigenul este atras de aceste uleiuri.
In contact cu oxigenul, aceste uleiuri se oxideaza extrem de rapid (in cateva secunde) producand "hidroperoxid lipic" un radical liber care odata ajuns in organism produce distrugeri in lant la nivel celular.

In plus, aceste uleiuri fiind surse principale de acizi grasi omega 6, produc un dezechilibru important in organism, contribuind la un aport de 20 de ori mai mare omega 6 decat omega 3. O alimentatie sanatoasa trebuie sa asigure maximum de 4 ori mai mult omega 6 comparativ cu omega 3. Acest dezechilibru cauzeaza boli inflamatorii, deoarece omega 6 este un agent cu actiune inflamatoare.

Specialistii recomanda sa consumam ulei de masline, acesta fiind rezistent la oxidare, si sa luam ulei de peste, care la randul sau prezinta multe beneficii pentru sanatate.

Vitamina E poate contribui la subtierea sangelui. Daca luati un medicament anticoagulant consultati medicul inainte de a lua aceasta vitamina.

Despre beneficiile seleniului, a se citi Seleniu